Американците и техните празници

За някои от тях сме чували доста - Денят на независимоста, Денят на благодарността, Хелуин, но има и много такива, които ни учудват.

Ето някои от тях. 
 

Ден на прасето (1 Март),

Ден на шоколадовия чийзкейк (6 Март),

Ден на великите любовници (2 Април),

Ден на мечтите (11 Март),

Ден на братята и сестрите (2 Май),

Ден на голотата (4 Май),

Ден на учителя (5 Май),

Ден на лалето (13 Май),

Ден "Прегърни своята котка" (15 Май),

Световен ден на костетурката (23 Май),

Ден "Любовта побеждава всичко" (3 Юни),

Ден на сладоледа (8 Юни),

Ден на пеперудата (19 Юни),

Ден "Забравих" (2 Юли),

Ден на маймунките (21 Юли),

Ден на любимата (1 Август)

Ден на приятелството (2 Август),

Ден "Изпрати имейл" (9 Август),

Ден на романтиката (11 Август),

Ден "Бъди ангел" (22 Август),

Ден на целувката (24 Септември),

Ден на Мечо Пух (9 Септември)

Ден на Колумб (11 Октомври), 

Ден на шефа (16 Октомври),

Ден на сладката царевица (30 Октомври),

Ден на гушкането (7 Ноември),

Денят на ветераните (11 Ноември), 

Световен ден на "Здравей" (21 Ноември), 

Ден на кейка (26 Ноември)

Една мъдрост

Най-голямото богатство е  това, което е  невидимо за окото, но намерено от сърце

Стрес и храна

Много хора твърдят, че при стрес ядат повече от обикновено.


Има хора, които са постоянно под стрес и те ядат още повече висококалорични храни.


Калифорнийския университет извършва едно от най-големите изследвания  за връзката между стреса и начина на храненел. Изследвани са повече от шестотин жени с наднормено тегло или затлъстяване за техните хранителни навици и стресови фактори.
Най-честосрещаните стресови фактори:
-  невъзможност да се плащат сметки или ипотека,
-  незадоволеност от работата,
- съпруг или партьор, който изисква твърде много
- проблеми на децата в училище
- лошо здравословно състояние


Установено, е че тези жени, които са под по- голям стрес, консумират по-висококалорични храни и нямат ясно чувство  за глад и ситост.


Осъзнавайки това, можем да различим  нормалната нужда на организма от нуждата породена от стрес, коята е фалшива и води до преяждане.