1. Калорично изкушение
Моето е шоколада. Е, естествено не само защото спомага за производството на „хормона на щастието“, а и защото е много вкусен.
2. Усмивка – нещо много лесно. Човекът е единственото същество на планетата, което може да се усмихва, защо тогава да не се усмихваме по-често
3.Музика – тя влияе върху настроението, емоциите. Така, че послушайте хубава музика и за момент забравете другите неща.
4.Филми – не е задължително да са сълзливи сапунки, но и не вреди. Това, което ни показват е толкова различно от нашата действителност, че ни отвлича от сивите мисли.
5. Забравете поне за ден за новините – този вид ваканция ще ви спести бедствията по света, които не можете да спрете.
6.Приятели – дори и да нямате време за среща, дори и да са далеч от вас, винаги има възможност за един разговор. Усилието е нищожно, но за сметка на това знаете, че винаги ще ви разберат.
7.Не забравяйте, че природата съществува и не се изчерпва с тапета на монитора – една разходка не би навредила на никого.
8. Излишно е да се сравнявате с познати – вие не сте те не са вие. В това се състои уникалността. А и ще си спестите доста и все излишни безпокойства.
9.Оптимизъм – оптимистите живеят по-дълго от песимистите. Дори песимистите ще се съгласят с това :)
10.По-малко време в нета, повече срещи
Съставките могат да се подредят по различен начин, както и да се комбинират.
Няма коментари:
Публикуване на коментар